Sladký začiatok, ktorý môže končiť závislosťou
Jednorazové e-cigarety a nikotínové vrecúška s príchuťami ako mango, melón či jahoda lákajú obalom pripomínajúcim sladkosti no skrývajú vysoký obsah nikotínu.
- V jednej vape cigarete môže byť viac nikotínu než v celej krabičke cigariet.
- 2 z 5 mladých uviedli, že ich k vyskúšaniu lákal dizajn alebo príchuť.
- Mozog tínedžera je vo vývoji – nikotín v ňom zanecháva trvalé stopy.
Podcast
Detská psychiatrička Romana Vidličková a pneumológ Ivan Solovič diskutujú o téme škodlivosti nikotínu, prečo a ako na ňom vzniká závislosť a špeciálne sa pozrieme na to prečo kampaň CHUŤ NA ZÁVISLOSŤ upozorňuje na vapovanie mladých ľudí. Či ide o marketingový ťah na mladých a či sú vapy naozaj “zdravé a neškodné” si vypočujte v ďalšej epizóde podcastu Za hranicou.
Výpovede a realita
Že sú vapy neškodné?
Chuť na závislosť nie je len názov. V prípade neregulovaných príchutí vo vapoch ide o rizikový faktor, prečo po ňom deti siahajú. Tu je malé porovnanie podielu nikotínu v jednotlivých nikotínových výrobkoch dostupných na našom trhu
Vape cigareta
Max. obsah nikotínu: 20 mg/ml e-liquidu
(to je legislatívny limit v EÚ)
Bežné množstvo tekutiny vo vape:
cca 1 – 2 ml na jednu náplň
Teda jedna náplň môže obsahovať max. 20 – 40 mg nikotínu, ale skutočné množstvo absorbované telom závisí od spôsobu vapovania (dĺžka ťahu, frekvencia atď.).
Bežná cigareta
Obsah nikotínu v tabaku jednej cigarety: cca 8 – 20 mg
Skutočne absorbované množstvo pri fajčení: len cca 1 – 2 mg nikotínu na cigaretu (zvyšok sa spáli alebo nedostane do krvného obehu)
Krabička cigariet (20 ks): cca 20 – 40 mg absorbovaného nikotínu celkovo (ak sa vyfajčí celá)
Nikotínové vrecúška
Obsah nikotínu na jedno vrecúško:
Slabšie: 2 – 4 mg
Silnejšie: 6 – 12 mg
Extra strong: aj 16 – 20+ mg (niekedy viac pri nelegálnych alebo neregulovaných značkách)
Nikotín sa z vrecúška uvoľňuje postupne cez sliznicu ďasna.
Návykovosť: pomerne vysoká.
Články
Harm reduction prístup u mladých
V aktuálnej dobe je veľmi diskutovaná téma prístup harm reduction. Môže sa stať, že práve tento prístup pri práci s ľuďmi, ktorí experimentujú s látkami, alebo sú aj dlhoročnými užívateľmi drog, je...
Fakty z výskumov a odborných zdrojov
Produkty často pripomínajú dizajnom a príchuťou žuvačky, vitamíny alebo sladkosti ako sú Bubblegum, Ice Candy, Peach Rings….
Vplyv na mladý organizmus
Mozog mladých sa vyvíja do 25. roku života – nikotín narúša jeho funkcie.
Zvýšené riziko depresie, úzkosti a problémov so sústredením.
Podľa viacerých štúdií sa závislosť môže vytvoriť už po 7 – 14 dňoch (závisí od typu a frekvencie užívania daného výrobku).
Fyzické zdravotné riziká
Jednorazové vapy môžu obsahovať ťažké kovy a toxické látky či chemikálie používané na výrobu postrekov a čistenie bazénov.
Kardiovaskulárne problémy – arytmie a zvýšený krvný tlak, oslabenie imunity.
Poruchy spánku, nespavosť, nervozita.
Dýchavičnosť, zvýšenie rizika rozvoja astmy.
Žalúdočná nevoľnosť.
Rast počtu mladých užívateľov
Počet detí vo veku 11 – 15 rokov, ktorí vyskúšali nikotínový produkt, sa za 2 roky viac ako zdvojnásobil.
1 z 5 detí (EÚ, 2023) netušilo, že v produkte bol nikotín.
Až 65 % mladých si myslí, že vapy sú “bezpečnejšie”.
Štúdia ESPAD z roku 2024 síce poukazuje na zníženie počtu užívateľov klasických tabakových výrobkov no zároveň na nárast užívateľov nikotínových vrecúšok a jednorazových vapov.
Označenie a regulácia
Dizajn, balenie ani príchute nie sú v SR samostatne regulované.
Ochutené náplne do e-cigariet ale aj tabakové cigarety s mentolovou príchuťou boli zakázané – jahodové a iné “ovocné” vapy však stále v predaji sú.
Označenie “0 %” môže znamenať syntetický nikotín, nie skutočnú absenciu nikotínu vo výrobku.
Psychologická pomoc pre deti, rodičov a ich blízkych
V kontexte preťažených ambulancií a vysokého dopytu po psychologickej pomoci rozširujeme služby aj pre verejnosť.
- Individuálne stretnutia na adrese: Záborského 42, 831 03 Bratislava.
- Bezplatná služba pre každého.
- Možnosť online stretnutí.
- Výber psychológa/čky podľa vlastných preferencií.
Pre koho je služba určená
- Osoby v sociálne nepriaznivej situácii alebo s rizikovými návykmi
- Rodinní príslušníci a spoluzávislé osoby
- Osoby po výkone trestu alebo s históriou závislosti
- Maloletí v sprievode rodiča, ktorí čelia rizikovému užívaniu psychoaktívnych látok.
“Niekedy máme pocit, že musíme riešiť životy iných. Ale záleží aj na tom, ako sa cítime my.”
Kampaň Chuť na závislosť vznikla ako reakcia na rastúci počet mladých,
ktorí siahajú po produktoch s obsahom nikotínu kvôli chuti a atraktívnemu dizajnu.
